alohagirl cup

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楽しかった wave pool + BBQの
想いでを今日も配信致します

夜でも練習のできる
大井町スポル
まだまだ予約はいっぱいなのでしょうか

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昨晩は野呂玲花proが
大井町スポルで
夕方から撮影されていた様ですね

https://twitter.com/reikanoro

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冬の練習にも良さそうだし
また行きたいですね
BBQと飲み放題のsetでね

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今日のblog newsは
風邪・インフルエンザ対策
です

寒くなってきましたね
風やインフルエンザが
流行し始めた様です

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規則正しい生活を送ること

わたし達の身体は
決まった行動パターンを好むので
規則正しい生活により免疫力が
高まるので、残業などのときは
外食をして帰るのも工夫だそうです

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バランスのよい食事を取ろう

野菜・きのこ・胡麻
豆・階層などを節局的に摂取
特にビタミンとミネラルは
免疫力に欠かせないそうです

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できるだけ早く寝て
充分な睡眠を取ること

毎日湯船に漬かること
入浴は新陳代謝が活発になります

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乾燥は大敵
湿度を50-60%に保ち
室内の湿度に気をつけよう

インフルエンザは重い合併症を
引き起こす危険があるので
あなどらない様にですよ

本日のオフィシャルcameramanは
加藤忠雄と溝上晋三さんです

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201812141940-00

201812141900-00

マーメイド&ガイ5

サンネモト4

フロコ8

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alohagirl cup

205A037423

楽しかった wave pool + BBQの
想いでを配信します

今日は笑えますよ
いやそうなりたくなくても
なっちゃうのよね
大笑いしてくだされ

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とにかく水に足を決めるが
難しかった想い出があります
これ自分で決められれば
滑り出しも自分で出来ると思います
棒が無くても、たぶんね

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ああああああー
水の流れが理解できてなーい
もう手を放していいのに
なんでそこで頑張るだーい
ウケるね笑笑

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今日のblog newsは
エルニーニョ現象は
続いているとみられます
です

そうなんだー

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今後、春にかけてエルニーニョ現象
が続く可能性が高くなっていますが

11月の日本と世界の天候への
影響は明瞭にみられませんでした
今後も同様の見解の様です

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11月のエルニーニョ監視海域の
海面水温は基準値より高い値で

太平洋赤道域の海面水温は
ほぼ全域で平年より高く
海洋表層の水温もほぼ全域で
平年より高かったそうです

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このような海洋と大気の状態は
エルニーニョ現象が続いていること
を示すそうです

海洋表層の暖水は、東部の海面水温が
平年より高い状態を維持するように働いており
今後もそのような状況が続く見解らしいです

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冬の水温が少しでも暖かいとは
助かると言えば助かります
いーか悪いかは難しいのですが

参考資料
https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2018/12/10/2926.html

本日のオフィシャルcameramanは
加藤忠雄と溝上さんです

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201812121850-00

201812121800-00

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